Taekvondo qo'lqoplarini parvarish qilish usullari asosan quyidagi fikrlarni o'z ichiga oladi:
Tozalash:
Har foydalanishdan keyin ter va kirni olib tashlash uchun qo'lqoplarni vaqtida nam mato bilan artib olish kerak. Agar qo'lqoplar iflos bo'lsa, ularni tozalash uchun yumshoq detarjendan foydalanishingiz mumkin, ammo qattiq kimyoviy yuvish vositalaridan foydalanmang. Yuvib bo'lgandan keyin yaxshilab yuvib tashlang va quriting.
Saqlash:
Foydalanilmayotganda qo'lqoplarni quruq, salqin, havalandırılan joyda, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va yuqori haroratdan uzoqroq joyda saqlashingiz kerak. Shu bilan birga, namlik va mog'or paydo bo'lishining oldini olish uchun qo'lqoplarni nam muhitga qo'ymang.
O'zgartirish:
Taekvondo qoʻlqoplari cheklangan xizmat muddatiga ega, umuman olganda, bir juft qoʻlqopning xizmat qilish muddati taxminan 2-3 oyni tashkil qiladi. Agar qo'lqoplar jiddiy eskirgan, yorilib ketgan, deformatsiyalangan yoki elastikligini yo'qotganligi aniqlansa, ularni vaqtida yangi qo'lqop bilan almashtirish kerak.
Bundan tashqari, e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi tafsilotlar mavjud:
Mashg'ulot va musobaqadan oldin va keyin qo'lqoplarni to'g'ri saqlash va parvarish qilish kerak, masalan, terini yumshoq va porloq ushlab turish uchun terini parvarish qilish uchun kerakli miqdordagi moy yoki losonni qo'llash.
Qo'lning moslashuvchanligi va harakat doirasini cheklamaslik uchun mashg'ulotlar va musobaqalarda juda kichik qo'lqoplardan foydalanishdan saqlaning.
Qo'lqoplardan foydalanganda, qo'lqoplarni tirnash yoki shikastlamaslik uchun o'tkir narsalar yoki qattiq narsalar bilan aloqa qilmaslik kerak.
Muxtasar qilib aytganda, taekvondo qo'lqoplarini parvarish qilish juda muhim va to'g'ri parvarish qilish usuli qo'llarning sog'lig'i va xavfsizligini ta'minlagan holda qo'lqoplarning xizmat qilish muddatini uzaytirishi mumkin.
Biz bilan bog'lanish:amy@zhengtusports.com
