amy@zhengtusports.com    +86-18270897150
Cont

Savollaringiz bormi?

+86-18270897150

Aug 13, 2024

Taekvondo kamarini qanday bog'lash kerak

info-259-224

 

 

 

 

 

 

 

 

1-qadam: kamaringizni yaxshilab yarmiga katlayın. Keyin markazdan ushlab, uni oching va markazni qorin tugmasi ostiga qo'ying.

 

 

info-290-216

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-qadam: kamarning ikkala uchini orqangizning orqasiga, keyin esa oldinga yaxshilab o'rang.

 

 

info-236-176

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-qadam: Kamarning o'ng tomonini chap tomonga qo'ying (X belgisini qo'ying)

 

 

info-165-150

 

 

 

 

 

 

 

 

4-qadam: kamarning o'ng uchini butun kamar ostiga bog'lang va uni yuqoridan torting.

 

 

info-173-175

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-qadam: Kamarning chap tomonini o'ng tomonga qo'ying (X belgisini qo'ying)

 

 

info-176-151

 

 

 

 

 

 

 

 

6-qadam: kamarning chap uchini, xuddi poyafzal bog'lash kabi, markaziy teshikdan o'tkazing.

 

 

info-236-188

 

 

 

 

 

 

 

 

7-qadam: Kamarning tugunini tugatish uchun ikkala uchini ham pastga va keskin harakat bilan torting.

So'rov yuborish