"Kata" ni dastlabki tushunish
"Sekavoddagi kuch, tezlikning tezligi; tobora energiya, harakatda qat'iylik."
Karate "Kata" Xitoy jang san'ati samaralariga o'xshaydi. Bu ba'zi bir samarali karate texnikasining shaxsiy qoidalarga muvofiq, individual va jamoaviy amaliyot va etishtirish uchun mos bo'lgan ba'zi bir qoidalarga muvofiq.
Ruxsat etilgan, markazlashtirilgan va takroriy uslublar sirlarni chuqurroq anglashga yordam beradi. Shu bilan birga, takrorlanadigan oddiy harakatlar amaliyotda doimiy amaliyot jarayonida kamtarlik qila oladi.
Harbiy san'at ko'pincha sparring paytida turli xil xavf-xatarlarga duch keladi va bunday xavfli "usullarni" o'rgatish "Kata" merosi.
"Kata" ning texnik printsiplari
"Texnikning tempi, tananing kengayishi va qisqarishi, kuch kuchi."
"Kata" - bu turli xil texnik usullar bilan juda keng qamrovli tizim. Masalan, karateda turli xil blokirovka qilish, urish, ochish va boshqalar. Har bir musht uchun tananing ichki elektr tizimi va bel kuchini muvofiqlashtirish kalitdir.
"Kata" ning amaliy xususiyatlari
"Barqarorlik" va "o'zgarishi" birligi (qoldiq + mantiqiy → to'ldirish)
"Barqarorlik" kuchli kuchga ega, ammo portlovchi kuchga ega emas; "O'zgarish" barqarorlik etishmaydi va nomutanosiblikka moyil.
Ikkalasi birlashtirilgan karate "Kata" ning haqiqiy shakli shakllanishi va katta qobiliyat va potentsial olib borilishi mumkin.
Har bir harakatning niyati to'g'risida o'z fikrlari va tushunchasini qo'yish, "Keat" va faqat "portlash", shundan keyingina "portlash" va faqat ishlab chiqarish quvvati dinamikada go'zallik va mohiyatni namoyish qilishi mumkin.
