Karate bilan shug'ullanishda eng muhim narsa nima? Xavfsizlik har doim eng muhimi! Karate yalang qo'llar haqida emasmi? Nima uchun unga himoya vositalari kerak? Balki biz karate va rasmiy musobaqalarda o'yinchilarning o'zini qanday tutishi haqida shunday fikrdamiz. Ammo oddiy mashg'ulotlarda yuzingizda ko'karishlar bo'lishi qiziq emas. Shunday qilib, agar siz karate bilan shug'ullansangiz, bosh himoyachisi kerak. Bu erda siz e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan muhim omillar.
Konfor va moslik
Bu bosh himoyachisi haqida eng muhim narsa bo'lishi kerak. Bosh qo'riqchisining o'lchami boshning atrofi bo'yicha maxsus ishlab chiqilgan. To'g'ri o'lchamni topish uchun boshni qoshlardan taxminan 1 dyuym balandlikda o'rash uchun tikuvchining lenta o'lchovidan foydalaning. Aniqroq o'qish uchun siz uni bir necha marta o'lchashingiz mumkin. Odatda, sotuvchilar sotib olish uchun mos yozuvlar uchun o'lcham jadvallarini taqdim etishlari mumkin. Esingizda bo'lsin, bosh himoyachisi peshonangizning yon tomonlarini va boshning orqa qismini siqib chiqarishiga yo'l qo'ymang va bo'shliqlar paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang. Aks holda, siz o'zingizni noqulay his qilasiz yoki mushtlaganingizda bosh qo'riqchisi juda silkitadi va himoya ta'siri sezilarli darajada kamayadi. Chin ham alohida ahamiyatga ega. Jag'ning kamarini mos ravishda sozlash kerak - juda qattiq yoki juda bo'sh emas.
Ko'rinish va qalinlik
Ko'rinish yonoq va peshona sohalarida va yuz atrofidagi plomba qalinligi bilan belgilanadi. Yonoq va peshona eng muhim joylardir, chunki ular ham eng zaifdir. Sparring mashg'ulotlarida yoki musobaqalarda siz raqibning hujumini ko'rishingiz kerak, shunda siz uni kutib olishga yoki undan qochishga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Mashg'ulot boshlig'i qo'riqchilari raqobatchilarning bosh qo'riqchilariga qaraganda og'irroq va ko'proq to'ldirilgan bo'lib, urilganda biroz himoya qiladi. Raqobat bosh qo'riqchilari nozikroq va engilroq bo'lib, harakatchanlikni oshirish uchun to'ldirishni qurbon qiladi, shuning uchun siz boshingizni yanada moslashuvchan harakatlantirasiz va zarbalardan qochishingiz mumkin. Ba'zi bosh qo'riqchilar engil zarbalarni yaxshi ushlab turishi mumkin, ammo ular og'ir zarbalar bilan ishlashda juda yomon, shuning uchun qalinlik siz uni yuqori intensiv mashg'ulotlar, engil sparring yoki raqobat uchun foydalanayotganingizga qarab, sahnaga qarab tanlanishi kerak.
Material turi
Teri yoki sintetik teri bosh qo'riqlarini tayyorlash uchun yaxshi materialdir, chunki ular bardoshli va suv o'tkazmaydigan. Aksariyat dubulg'alar EVA ko'pikidan tayyorlanadi, bu uning zarbani yutish qobiliyatiga va boshga himoya ta'siriga asoslangan bo'lib, amaliyotchilar mashg'ulotlar va musobaqalar davomida to'liq himoya qilinishini ta'minlaydi. Ba'zi bosh qo'riqchilar ham niqob bilan kelishadi.
Shunday qilib, o'zingizni eng qulay va xavfsiz his qiladigan bosh kiyim kiying. Sizning jang uslubingiz, shuningdek, qanday bosh himoyasi kiyishingizni aniqlashning yana bir omilidir.
